A teanina é um aminoácido encontrado principalmente nas folhas de chá verde. Ela é conhecida por suas propriedades que ajudam a promover relaxamento sem causar sonolência. A teanina também pode ter um papel em melhorar a concentração e o foco. Além disso, ela pode influenciar processos químicos no organismo que estão ligados ao equilíbrio e ao bem-estar. Por ser um composto natural, a teanina é valorizada por seus efeitos calmantes e seu apoio em manter um estado de equilíbrio interno.